レッスンってどんなことをするの？怪我をしないレッスン方法をこころがけましょう レッスンが始まる前に、必ず身体をほぐしましょう！ 身体ほぐし？ それは、準備運動です。バレエでは、腕や首や足をたくさん使います。腕を挙げたり、横に身体をひねったり、首を回したり、知っている程度の動きで良いので、身体を少... 2020.06.21レッスンってどんなことをするの？
バレエブログバレエニュース 先週はモモちゃん発熱でして、高熱だったのでインフルエンザかと思いました。でも、扁桃腺が腫れての高熱。インフルエンザでは無かったです。 先週はバレエで話題になってたのはやっぱりローザンヌ国際バレエコンクール。 去年は菅井まどかさ... 2020.06.21バレエブログ
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